花粉症 レシピ

風邪を引いて身体が弱ってるときにお腹に優しいレシピ教えて下さい。

　

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前にまるちゃんていう女性倹約家がいましたよね？その人が手作り化粧水を作ってたのですが（肌が綺麗だった）どうやって作るか知ってるかた、教えてください。あと市販のものよりも手作りの化粧水のほうがきれいになったわ！っていう人いたら体験をお願いします。

　

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ヨーグルトが、体にいいといいますが、冬寒くなると、なかなかつめたいものでたべなくなります。年中食べたいとおもうのですが、食べやすくまたおいしい食べ方は、ありますか？花粉症にも、いいといわれてますよね＞＞＞

　

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旦那が花粉症です。外の仕事なので風の強い日でも外出しなきゃいけません薬も飲んでいますしマスクもしていますが私がしてあげれることで思いついたのが料理です。花粉症に効くレシピとかってありますか？

　

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青ジソをたくさんもらったので、青ジソジュースを作りました。インターネットで検索して作り方を調べ、ハチミツ・レモン汁を入れて作ってみましたが、色が褐色のままで、理想のほんのりピンクにはなりませんでした。何が原因だったのでしょうか。いつも作っていらっしゃる方がいれば、レシピを教えてください。よろしくお願いいたします。

　

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